妊娠期间，由于激素的作用，孕妈妈的皮肤会失去光泽，稍不注意还会变得非常粗糙。这些虽算不上什么大病，但对于年轻女性来说，也是应该注意的事。所以，孕妈妈不要忽视保养皮肤。

按摩的要领如下

擦搓脸和手:先将两手互相擦搓，主要是手背部，经过20~30次的擦搓至手发热，再用双手手心部放在两侧脸上，上下擦搓50次，力不要大，但要落实。擦搓时，要用手指擦搓眼窝、鼻翼和耳部。目的是为了促进手和脸的皮肤血液循环，增强皮肤的抵抗力。